פרק 27 האם אני פרפקציוניסט. ית

פרפקציוניזם נחשבת תכונה מאד מוערכת בחברה שלנו היום,

שלמותנות היא השאיפה למשהו מאד מושלם, פרפקציונסט חי כל הזמן בפער בין התמונה הפנימית של מה אמור להיות לבין התוצאה בפועל, הקושי בהכלת הפער הוא הקושי, בתוכי חי הפרפקציוניסט, הוא אף פעם לא יהיה מרוצה.

פרפקציוניסט יכול לדרוש מעצמו הרבה, לכן גם יעשה הכל לבד. יתחיל לכתוב את מה שהמורה מכתיבה ויקרע את הדף אם משהו לא נכתב כמו שצריך. יתקע בפרטים הקטנים ולא יצליח להפיק תוצרים כי הוא נתקע בפרטים הקטנים.

במצב שהוא מתפקד הוא ידרבן את עצמו להשתפר ותשומת לב לפרטים, למשל אומן שמלטש את היצירה כדי ההרמוניה תהיה מושלמת.

תפוקה נמוכה ופחד מכישלון ישתק עד כדי דחיינות או שיוף מתמיד של התוצר.

דרישות גבוהות מעצמו ואילו דרך אחרת של פרפקציוניזם הוא הדרישה מהאחר, אני אצפה מבן הזוג לעמוד בסטנדרטים מאד גבוהים שאף פעם בן הזוג לא יצליח לעמוד בהם.

פרפקציניסט יכול להרגיש שהוא לא עומד בדרישות הסביבה שהוא

מאכזב כל הזמן את הסביבה, צריך להוכיח את עצמו לסביבה ועובר מפרוייקט לפרוייקט כדי לתקן את תחושת חוסר השלמות הפנימית.

פרפקציוניסטים נוטים לחוות חרדה, מרגישים כישלון, מרגישים חסרים בפנים.

בשנים האחרונים יש יותר ויותר אנשים שסובלים ממצוקות כתוצאה מפרפקציוניזם, מה לעשות עם זה? תקשיבו לפרק

 

לעוד פודקאסטים ומאמרים נוספים היכנסו אל האתר שלי - www.kerenor.info