פרק 21 בקשת עזרה

בקשת תמיכה, יש אנשים שעושים הכל לבד, שלא מבקשים עזרה, שיכולים לבד, אולי גם יתלוננו שהם עושים הכל לבד, אבל לא יאפשרו לאחרים לעזור.

אם אתם כאלו או מכירים כאלו בסביבתכם?

מי שנמצא ליד אדם כזה שלא מבקש עזרה מרגיש לפעמים לא מספיק טוב, שהוא/היא לא מספיק עוזרים ותומכים, לא מספיק עוזרים, קצת מבחוץ. כי הם לא משתפים ולא מאפשרים להיות חלק.

למי שלא מבקש עזרה: אתם הכי מפחדים לבקש עזרה, אולי יתפסו אתכם כלא מצליחים, אבל אולי אם כבר תבקשו אולי לא תקבלו מענה, עד שעזרתם אומץ וביקשתם ולא נענו לבקשה שלכם.

החוויה שביקשתי ולא קיבלתי מענה היא קשה מנשא עבורכם.

בבסיס של מערכות היחסים נמצאת שאלה: האם את.ה שם עבורי?

מי שלא מבקש עזרה מניח שהוא/היא לבד ולכן מעדיפים לא לבקש.

גם אם את.ה לא מבקש.ת עזרה עדיין קיימת הציפיה לקבל עזרה.

הם לא תמיד גם ידעו לומר לאילו תמיכה הם מחכים.

הפחד לבקש עזרה לפי היידי גרנט, הוא הפחד להרגיש חשופים, יש לנו אשלייה שבן הזוג ידע לנחש בדיוק מה אנחנו צריכים. הם יקראו את המחשבות שלנו וידעו לנחש מה אנחנו רוצים/צריכים.

אבל אין לנו יכולת לנחש מה בן.ת הזוג רוצים.

איך יכולים לבקש עזרה בלי להיסתכן מידי?

רוצים לדעת? תקשיבו לפרק

 

לעוד פודקאסטים ומאמרים נוספים היכנסו אל האתר שלי - www.kerenor.info