Episodes

Monday Aug 23, 2021
פרק 62 תקווה
Monday Aug 23, 2021
Monday Aug 23, 2021
טוב שלא אבדה עוד התקווה
מהי תקווה?
יש בה תועלת?
איך להחזיר אותה כשהיא אבדה?
האם זה בכלל קשור למערכות יחסים?
על כל זה בפרק הנוכחי.
לעוד פודקאסטים ומאמרים נוספים היכנסו אל האתר שלי - www.kerenor.info

Wednesday Aug 18, 2021
פרק 61 על השינה
Wednesday Aug 18, 2021
Wednesday Aug 18, 2021
כמה שעות אתם ישנים בלילה?
איך איכות השינה שלכם?
איך זה קשור במערכות היחסים שלכם?
על כל זה בפרק הנוכחי
לעוד פודקאסטים ומאמרים נוספים היכנסו אל האתר שלי - www.kerenor.info

Sunday Jun 13, 2021
פרק 60 נחמד לי עם עצמי
Sunday Jun 13, 2021
Sunday Jun 13, 2021
חמלה עצמית הוא מונח שמשתמשים בו לאחרונה הרבה, מה בכלל הוא אומר? ואיך חמלה עצמית משפיעה על המטיבציה שלי?
האזנתם לפרק? רוצים לבחון את עצמכם?
הנה הקישור: https://self-compassion.org/test-how-self-compassionate-you-are/
לעוד פודקאסטים ומאמרים נוספים היכנסו אל האתר שלי - www.kerenor.info

Tuesday Jun 01, 2021
פרק 59 זוגיות זה לא משחק או שכן
Tuesday Jun 01, 2021
Tuesday Jun 01, 2021
מהי משחקיות ואיך היא משפיעה עלינו מילדות והאם יש לה מקום בחיים הבוגרים שלנו.
איך אפשר לשלב משחקיות בזוגיות?
איך לומדים מחדש לשחק?
לעוד פודקאסטים ומאמרים נוספים היכנסו אל האתר שלי - www.kerenor.info

Sunday May 23, 2021
פרק 57 משחק מקדים
Sunday May 23, 2021
Sunday May 23, 2021
משחק מקדים
מהו בכלל משחק מקדים?
מתי מתחילים את המשחק?
מקדים את מה?
לעוד פודקאסטים ומאמרים נוספים היכנסו אל האתר שלי - www.kerenor.info

Tuesday May 18, 2021
פרק 58 שומר החומות
Tuesday May 18, 2021
Tuesday May 18, 2021
בעקבות המבצע שמתרחש בארץ ובקשות שהגיעו אלי הקלטתי פרק שמתרחש לניהול הפחד והחרדות.
בהזדמנות זו אני מזכירה שאיפשר למצוא עוד שני פרקים נוספים שגם עוסקים בנושא.
מוזמנותים להאזין.
לעוד פודקאסטים ומאמרים נוספים היכנסו אל האתר שלי - www.kerenor.info

Sunday May 09, 2021
פרק 55 האם אנחנו יכולים לעבוד על זוגיות בלי להיות בזוגיות
Sunday May 09, 2021
Sunday May 09, 2021
האם אנחנו יכולים לעבוד על זוגיות בלי להיות בזוגיות?
האם אפשר לברר את הקשיים שעלולים להתעורר בזוגיות גם כאשר אנחנו לא במערכת יחסים זוגית?
אם יצאתי מתוך מערכת יחסים זוגית איך אני יכול.ה להכין את עצמי לקשר הבא?
על זה בפרק הנוכחי של הפודקאסט ככה זה כשיש שניים הפודקאסט על מערכות יחסים.
לעוד פודקאסטים ומאמרים נוספים היכנסו אל האתר שלי - www.kerenor.info

Sunday May 02, 2021
פרק 56 מה עושים עם כל הרגשות
Sunday May 02, 2021
Sunday May 02, 2021
מה עושים עם כל הרגשות?
איך מתחברים לרגש בלי לאבד את זה? איך נוכחים בתוך הגוף?
היכולת לתת לרגש מקום הוא שלב חשוב בהבנה שלי את עצמי.
אז איך עושים את זה?
בפרק הנוכחי של הפודקאסט ככה זה כשיש שניים הפודקאסט על מערכות יחסים
לעוד פודקאסטים ומאמרים נוספים היכנסו אל האתר שלי - www.kerenor.info

Sunday Apr 25, 2021
פרק 54 האם אפשר לסמוך עליך
Sunday Apr 25, 2021
Sunday Apr 25, 2021
הפרק הנוכחי עוסק באמון, היכולת לתת אמון,
מה לעשות כאשר יש בו סדק? ואם הוא נשבר? האם אפשר לתקן?
האמון מגיע אלי לקליניקה לא רק כאשר מדובר בסיפור ה"קלאסי" של בגידה,
גם אחרי שמערכת היחסים עברה טלטלות תחושת הביטחון הזוגית מתערערת, אז מה אני חושבת על זה?
בואו והאזינו לפרק
לעוד פודקאסטים ומאמרים נוספים היכנסו אל האתר שלי - www.kerenor.info

Sunday Apr 18, 2021
פרק 50 זוגיות שניה
Sunday Apr 18, 2021
Sunday Apr 18, 2021
זוגיות שנייה - למה קוראים לזה ככה?
מה מורכב במערכת יחסים נוספת אחרי מערכת יחסים משמעותית?
מהן המקומות שעלולים ליפול בהם ואיך לא לעשות את זה?
לעוד פודקאסטים ומאמרים נוספים היכנסו אל האתר שלי - www.kerenor.info