44.4K
Downloads
162
Episodes
פודקאסט שעוסק בתיאוריה ופרקטיקה של מערכות יחסים מה כואב לנו? למה כואב לנו? ואיך לפתור את זה? קצת עלי: קרן חדד טאוב יועצת זוגיות ופסיכותרפיסטית Www.kerenor.info kerenor@gmail.com
Episodes
Friday Jun 26, 2020
Friday Jun 26, 2020
הפרעת קשב, הקשב של האנשים מופרע ולא מתנהל כמו שצריך, סובלים ממנה פחות מעשרה אחוז מהאוכלוסיה, יש תחושה שיש המון אנשים עם הפרעת קשב, כי בד"כ אנשים דומים מתקבצים יחד.
ילדים שסבלו מהפרעת קשב, בעבר נחשבו עצלנים, מפוזרים, בנות נחשבו חלמניות.
אנשים אלו מתאמצים מאד כדי לשמור על הקשב, להתחיל משימה ולסיים אותה.
יש להם קושי להתחיל ולסיים משימה, יהיו להם המון התחלות.
הם לא מצליחים לסנן רעשים מהסביבה, הקשב שלהם מופרע.
מה קורה בהפרעת קשב בזוגיות?
לחיות עם בן/ת זוג עם הפרעת קשב זה אומר לשמור על הקשב עבור שני בני הזוג.
איך לעשות את זה בלי להפוך להורה/מנהל של הקשר?
על זה בפרק.
לעוד פודקאסטים ומאמרים נוספים היכנסו אל האתר שלי - www.kerenor.info
Friday Jun 26, 2020
Friday Jun 26, 2020
איך מזהים את היחס האישי עם כסף, דיון על מערכת היחסים האישית עם כסף.
היחס לכסף קשור לבית שבו גדלנו.
ישנם טיפוסים שונים ביחס לכסף, ישנו תחום טיפול שלם ביחס לכסף.
1. הבזבזן, זה שכל הזמן קונה דברים.
2. זה שמחפש את ה"מכה הגדולה"
3. זה שמכור לעבודה.
4. המתחזק את העוני-עובד קשה ולא מצליח לשפר את המצב הכלכלי שלו.
5. המכור לעוני: עוני נחשבת מעלה עבורו.
6. הכסף משמש תלות, צריכים להיות תלויים במשהו אחר.
ישנם עוד סוגים של טיפוסים, רוצים להבין יותר מי אתם?
האזינו לפרק.
לעוד פודקאסטים ומאמרים נוספים היכנסו אל האתר שלי - www.kerenor.info
Sunday Jun 14, 2020
Sunday Jun 14, 2020
המריבות על כסף מאד כואבות, למה הוא אחד הנושאים היותר נפיצים במערכות היחסים?
איזו תחושה ורגשות הנושא הזה מעלה בכם?
מה למדתם על כסף בבית?
איך התייחסו לכסף בבית שבו גדלתם?
מה המסרים מהחברה על כסף?
מהו כסף עבורי?
האם מדברים על כסף? או שמתעלמים ממנו?
ישנה תמונה פנימית אישית.
כסף מאפשר כל מיני דברים.
יתכן וערכים מסויימים מתנגשים בכסף.
אם לי יש תפיסות רבות ועמוקות לגבי כסף, מה קורה אצל בן/ת הזוג.
מה קורה כשהתמונה שלכם שונה לגמרי מזו של בן/ת הזוג?
איך להתמודד עם זה? האזינו לפרק.
לעוד פודקאסטים ומאמרים נוספים היכנסו אל האתר שלי - www.kerenor.info
Sunday Jun 14, 2020
Sunday Jun 14, 2020
אתה אף פעם לא מקשיב לי, אני לא מבין מה את רוצה ממני
מכירים את זה שמנסים להבין מה בן הזוג רוצה וכל פעם נכשלים מחדש?
מריבות הן דרך תקשורת:
הצועק/השותק.
עצרו וחישבו איך אתם רבים?
האם אתם נמנעים מקונפליקט?
מתפוצצים? או מדברים בשקט דברים קשים?
איזו מריבות ראיתם כשגדלתם בבית?
מהם דפוסי המריבה שלכם?
מה קורה אחרי המריבה? איך מדברים עליו אחרי?
על זה בפרק הנוכחי.
לעוד פודקאסטים ומאמרים נוספים היכנסו אל האתר שלי - www.kerenor.info
Sunday Jun 14, 2020
Sunday Jun 14, 2020
מה קורה כשאנחנו מקשיבים, חלק משמעותי בתקשורת הוא הקשבה.
למופנמים קל יותר להקשיב, למוחצנים קל יותר לדבר מלהקשיב.
הקשבה זו מיומנות, למדנו לשמוע, אבל מתי למדנו להקשיב?
מתי אנחנו בהאזנה לבן/ת הזוג?
מה קורה לנו בדרך בדיון? אנחנו לרוב לא מקשיבים כשהשני מדבר אנחנו מתכננים את התשובה, לכן אני לא לגמרי עסוקה בהקשבה.
כאין לנו יכולת להקשיב או לענות אנחנו יותר בהקשבה, למרות שעדיין אנחנו מנהלים המון שיחות בראש.
כשיש המון רעש בראש אז אנחנו לא פנויים להקשיב.
אם אנחנו מרגישים מותקפים, אז אנחנו מייצרים את כתב ההגנה שלנו.
אלו מצבים מצויים בשיח.
אז מה זה אומר להיות בהקשבה בזוגיות?
על זה בפרק.
לעוד פודקאסטים ומאמרים נוספים היכנסו אל האתר שלי - www.kerenor.info
Sunday Jun 14, 2020
Sunday Jun 14, 2020
התחשבנות בתוך זוגיות: אני עשיתי שלוש פעמים כלים ואתה פעם אחת.
מתי מתרחשת התחשבנות?
האם זה בא איתנו תמיד?
או שאולי יש תקופות כאלו שבהם מתחשבנים יותר?
האם יש תקופות בהם מתחשבנים יותר ואלו שמתחשבנים פחות.
מהי תיאוריית ההוגנות ואיך היא באה לידי ביטוי בקשר.
אם אני מרגישה שאני משקיעה מעט ולא מקבלת הכרה, ואם אני מרגישה שאני לא משקיעה ומקבלת יותר מידי: בשני המצבים אנחנו מרגישים חוסר הוגנות.
מה אני משקיעה ומה אני מקבלת בחזרה.ואחר כך:
מה עושים עם זה?
על זה ועוד בפרק הנוכחי.
לעוד פודקאסטים ומאמרים נוספים היכנסו אל האתר שלי - www.kerenor.info
Sunday Jun 14, 2020
Sunday Jun 14, 2020
מה קורה בטיפול זוגי בקליניקה.
איך נראה הטיפול הזוגי כשמייגן והארי הגיעו לטיפול.
מה המידע שחשוב לי לאסוף מבחינת ההסטוריה האישית שלהם.
מה למדו בבית על זוגיות, איך היו מערכות היחסים הקודמות שלהם.עד כמה משפחות המוצא משפיעות על או מפעילות לחץ על המשפחה.
איך העבודה משפיעה על הזוגיות.
איך נביא דברים למודעות ומה הם צריכים.
מוזמנים ומוזמנות להאזין לפרק
לעוד פודקאסטים ומאמרים נוספים היכנסו אל האתר שלי - www.kerenor.info
Tuesday Jun 02, 2020
Tuesday Jun 02, 2020
בקשת סליחה, אחרי אי הבנות, או אי הסכמות.
איך מתנצלים?ההתנצלות מביאה אותנו על מה מתנצלים? מי תמיד מתנצלים ומתי?
אבחנה בין התנצלות לבקשת סליחה.
התנצלות: אני לוקחת אחריות על החלק שלי, שצריך לכלול את הפגיעה שלה גרמתי.
מה קורה כשאומרים אבל?
ההתנצלות היא על מה שקרה, הרצאות זה לא עכשיו.
ההתנצלות צריכה לכלול התייחסות למעשה שאני עשתי, אחריות על המעשה שלי.וגם להתייחס לעתיד: אשתדל שזה לא יקרה שוב.
על זה ועל עוד דרכים אפקטיביות להתנצל בפרק הנוכחי.
לעוד פודקאסטים ומאמרים נוספים היכנסו אל האתר שלי - www.kerenor.info
Sunday May 10, 2020
Sunday May 10, 2020
ההורים שלנו, מאין באנו ועד כמה הם משפיעים על מערכת היחסים שלנו.
תחשבו על הבית בו גדלתם, מה היה אופי של הזוגיות של ההורים, איך הם רבו? איך הם תקשרו.
ראיתם מגע בין ההורים?
עם מי היה לכם נוח לדבר יותר?
איך הזוגיות של סבא וסבתא השפיעה עליכם?
אילו עוד מודלים אתם מכירים, איך זה משפיע עליכם היום?
מעבר לזה, איך ההורים עצמם מתערבים בזוגיות שלכם היום.
מוזמנים להאזין על כל זה בפרק.
לעוד פודקאסטים ומאמרים נוספים היכנסו אל האתר שלי - www.kerenor.info
Wednesday May 06, 2020
Wednesday May 06, 2020
מערכות יחסים ותקשורת במצבי עומס ומתח.
התגובות תלויות בדפוס שלנו למצב קיצון.
מהי ההגדרה של כל אחד מאיתנו למצב קיצון: מתח לעניינינו חוויה שיש איום עלי. הוא יכול להיות איום ממשי/קיומי/על החיים, כיום זה יכול להיות קיומי אבל גם איום מהבוס, מריבה זוגית.
כאשר בן/ת הזוג כועסים עלינו אנחנו מרגישים חוסר ביטחון ואז אנחנו חווים מתח ואיום.
חוויה של פחד ומתח, איך פורקים אותה ואיך היא משפיע על בן/ת הזוג.
מה עושים עם כל זה? מוזמנות ומוזמנים להאזין לפרק.
לעוד פודקאסטים ומאמרים נוספים היכנסו אל האתר שלי - www.kerenor.info